霎哈嘉瑜伽‧冥想靜坐‧公益免費講座

霎哈嘉瑜伽為聯合國教科文組織(UNESCO)審定為有益人類健康,傳播世界和平的合作夥伴。

霎哈嘉瑜伽靜坐法是最簡單且直接有效的靜坐方法,不需花俏的姿勢,沒有困難的呼吸練習。與大自然連接,能幫助您自然而然地觸及內在深層的平靜與喜悅。

練習霎哈嘉瑜伽冥想靜坐,可以幫助我們消除思慮、釋放壓力、舒緩情緒,並且淨化我們的心靈、平衡生活、增強免疫力。

邀請您加入我們,並親身體驗看看!

費用:全球公益推廣 免費入場

時間及地點:

桃園


桃園場3/6 (六) 14:00 ~ 16:00 建國、雲林里聯合集會所 (建國公園管理中心),地址:桃園市桃園區建成街88號 (自桃園火車站後站步行至建國公園管理中心約7分鐘)

台中


台中場03/14 (日) 14:30~16:30 和龍民龍聯合里活動中心 地址:臺中市西區西屯路一段169號 (臺灣大道,中正國小站下車,往大仁街方向步行7分鐘)

台北


第一場景美03/13(六) 16:00–18:00 〈捷運景美站〉景行區民活動中心,地址:台北市文山區羅斯福路六段393號8樓。捷運景美站1號出口,電扶梯上來後左手邊電梯至8樓

第二場景美03/15(一) 19:00–21:00 (場地資訊同上)

第三場敦化03/16(二) 19:00–21:00   〈捷運小巨蛋站〉敦化區民活動中心,地址:台北市松山區八德路三段12巷52弄2-1號,台北小巨蛋2號出口步行11分鐘,敦化公園旁

第四場、永和 03/18(四) 14:00~16:00 〈捷運頂溪站〉頂溪教室,地址:新北市永和區博愛街21巷3號 (捷運頂溪站1號出口,出站右轉步行10分鐘)

第五場石牌03/18(四) 19:00~21:00〈捷運石牌站〉永明里活動中心,台北市北投區石牌路二段115號十樓。捷運石牌站-出站右轉步行8分鐘。

第六場石牌03/20(六) 10:00~12:00 (場地資訊同上)

第七場東湖 03/20(六)14:00–16:00 〈捷運東湖站、台鐵高鐵南港站下車轉乘捷運到東湖站〉東湖區民活動中心,地址:台北市內湖區五分街6號五樓,捷運東湖站3號出口,請從圖書館搭電梯到五樓

新竹


新竹場 03/20(六)14:00–16:00 龍山社區發展協會活動中心,地址:新竹市龍山西路107號 (扺達科學園區站後步行約8分鐘)

各場報名資訊:

台北場報名:


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