免費冥想靜坐/傳授/脈輪/最新課程@霎哈嘉瑜伽
“吉祥、自在 與 真正的靜坐 “
介紹一種非常簡單、殊勝、人人可學、有益身心、免疫力自然提升的上乘冥想靜坐法，可以幫助我們消除思慮、釋放壓力、舒緩情緒，並且淨化我們的心靈、平衡生活、增強免疫力。
我們邀請內在寧靜與靈性成長的追求者。在這個混亂的時代，這簡單的靜坐可給身心帶來健康與淡定，靈性追求者更有很大的機會來達到開悟與覺醒。自1970年以來全球已有百萬人體驗到這最深層的寧靜，只要有意願，您也做得到。
霎哈嘉瑜伽也是聯合國教科文組織（UNESCO）選定為一起傳播世界和平的夥伴。
時間及地點：
〈捷運石牌站〉永明里活動中心，台北市北投區石牌路二段115號十樓。捷運石牌站-一號出口右轉步行8分鐘。
- 3/16 (四) 19:00～21:00 基礎理論知識
- 3/23 (四) 19:00～21:00 實際靜坐練習
冥想與靜坐 的說明：
簡單、易學 — 靜心、恢復平衡，修補身體，開悟與覺醒
靜坐是古印度文化的精髓，道家亦有此法門，它可以讓人靜心、回到本源，對現代人的壓力、疲憊、內心的混亂與不安，可說是最佳的藥方。
此靜坐沒有辛苦的盤腿或深奧的禪話，特色是：自然、簡單、易學、早晚各十分鐘、有明確方法與步驟、有清晰的理論架構。只需持之以恆三個月，身心就會大幅改善。
因為它是啟發與生俱來的潛能，喚醒內在自然而然的力量，來達到真正無思慮的靜坐，在這狀態下深層能量系統自然會恢復平衡，修補身體、清理病痛就自動開展，最終可以達到完全的開悟與覺醒。
會走火入魔嗎？
坊間許多法門並不了解人體深層的能量系統，有些人甚至自行發明靜坐方法，所以才會有種種問題。我們會詳細介紹最深層的三脈七輪系統，怎麼保護自己保證讓您大開眼界！不在那些可能出問題的層面來靜坐，就不會產生任何麻煩！
費用：完全免費！為什麼免費？
霎哈嘉瑜伽靜坐在全世界的推廣皆是”全程”免費，因為這靜坐是要開發原本存在每一個人深處的活泉, 這是上天美好的禮物，如同花朵的芬芳，當然是免費的。霎哈嘉（Sahaja）就是與生俱來、自然而然的意思。
如何報名：
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霎哈嘉瑜伽靜坐 簡介 https://wp.me/p9HgGg-ih
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