靜坐課程

永久免費冥想體驗

一種非常簡單、容易學習、有益身心的 靜坐方法

在這個混亂的時代，這簡單的靜坐可提升免疫力帶來健康，更可觸及內在的寧靜而使心理情緒更淡定，靈性追求者更有很大的機會來達到開悟與覺醒。全球已有百萬人在享受這古瑜伽的靜坐方法，您也可以輕易學會。

活動詳情：

台中	6/8（日）	14:00-16:00	大墩文化中心 B1會議室	台中市西區英才路600號
嘉義	6/14 (六)	14:00-16:00	長青園 102教室	嘉義市東區公義路一號
桃園	6/21（六）	14:00-16:00	南門市民活動中心2F	桃園市桃園區三民路三段268號
新竹	6/28（六）	10:00-11:30	光華市民活動中心1F	新竹市北區湳雅街84號一樓

報名方式：

*LINE 報名:

 https://lin.ee/2au7qRN ，入群後即可選擇報名場次。(或加LINE ID: @647aurlx )

*簡訊報名:
不熟悉line，可以用簡訊報名：0917-222-542，請勿撥打電話！

**請儘量加入line報名，以利傳送課前訊息

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介紹一種非常簡單、有益身心、通往〝健康‧自在‧吉祥〞的上乘靜坐法門 ( Sahaja Yoga Meditation )

讓人靜心、回到本源

在這個混亂的時代，這簡單的靜坐可提升免疫力帶來健康，更可觸及內在的寧靜而使心理情緒更淡定，靈性追求者更有很大的機會來達到開悟與覺醒。全球已有百萬人在享受這古瑜伽、新方法的靜坐，不必出離無須苦行，您也可以輕易學會。

時間及地點：(各場次內容可能不同，可以複選)

📍 第一場，景美9F，4/20 (日) 09:30～11:30

〈捷運景美〉台北市文山區羅斯福路六段393號9樓。(景行區民活動中心9樓)，捷運景美站1號出口，電扶梯上來後左手邊電梯上樓。

📍 第二場，景美8F，4/21 (一)(晚) 19:00～21:00

〈捷運景美〉台北市文山區羅斯福路六段393號8樓。(景行區民活動中心-8樓)，捷運景美站1號出口，電扶梯上來後左手邊電梯上樓。

📍 第三場，敦化，4/22 (二)(晚) 19:00～21:00

〈捷運小巨蛋/忠孝敦化〉。(敦化區民活動中心)台北市松山區八德路三段12巷52弄2-1號 地下室

📍 第四場，石牌，4/23 (三)(晚) 20:00～21:40

〈捷運石牌〉台北市北投區石牌路二段115號九樓 (永明里活動中心-九樓)，捷運石牌站一號出口-出站右轉步行8分鐘，消防隊下兩棟

📍 第五場，頂溪，4/24 (四) 14:00～16:00 (名額已滿，後補或另選一場)

〈捷運頂溪〉新北市永和區博愛街21巷3號一樓(永和頂溪中心)，近楊三郎美術館

📍 第六場，敦化，4/25 (五)10:00～12:00

〈捷運小巨蛋/忠孝敦化〉。台北市松山區八德路三段12巷52弄2-1號 地下室 (敦化區民活動中心)

📍 第七場，士林，4/26 (六) 16:30～18:30

〈捷運士林〉台北市士林區中正路187巷26號 (士林區‧福林活動中心)

說明 ：

靜坐是古印度文化的精髓，道家亦有此法門，它可以讓人靜心、回到本源，對現代人的壓力、疲憊、內心的混亂與不安，可說是最佳的藥方。

此靜坐沒有辛苦的盤腿或深奧的禪話，特色是：自然、簡單、易學、早晚各十分鐘、有明確方法與步驟、有清晰的理論架構。只需持之以恆三個月，身心就會大幅改善。

因為它是啟發與生俱來的潛能，喚醒內在自然而然的力量，來達到真正無思慮的靜坐，在這狀態下深層能量系統自然會恢復平衡，修補身體、清理病痛就自動開展，最終可以達到完全的開悟與覺醒。

會走火入魔嗎？坊間許多法門並不了解人體深層的能量系統，有些人甚至自行發明靜坐方法，所以才會有種種問題。我們會詳細介紹最深層的三脈七輪系統，怎麼保護自己保證讓您大開眼界！不在那些可能出問題的層面來靜坐，就不會產生任何麻煩！

講座後續初階課程：脈輪理論知識 ，平衡、清理、淨化等更高意識深入練習方法，等待您的探索。

完全免費！為什麼免費？

霎哈嘉瑜伽靜坐在全世界的推廣皆是”全程“免費，因為這靜坐是要開發原本存在每一個人深處的活泉, 這是上天美好的禮物，如同花朵的芬芳，當然是免費的。霎哈嘉（Sahaja）就是與生俱來、自然而然的意思。

霎哈嘉瑜伽也是聯合國教科文組織（UNESCO）選定為一起傳播世界和平的夥伴。

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主辦單位：

• 台灣生命永恆交流協會 Life Eternal exchange association Taiwan (LET) https://www.sahajayoga.org.tw/
• 台灣(霎哈嘉瑜伽 台灣集體) Sahaja Yoga Taiwan (Taiwan Collective) https://www.sahajayoga-tw.com/
• 全球各國 (霎哈嘉瑜伽 全球集體) https://us.sahajayoga.org/worldwidecontacts/
• 錫呂‧瑪塔吉 基金會(霎哈嘉瑜伽世界基金會) Shri Mataji Fundation https://shrimatajifoundation.org/

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好處是什麼?

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讓人靜心、回到本源

在這個混亂的時代，這簡單的靜坐可提升免疫力帶來健康，更可觸及內在的寧靜而使心理情緒更淡定，靈性追求者更有很大的機會來達到開悟與覺醒。全球已有百萬人在享受這古瑜伽、新方法的靜坐，不必出離無須苦行，您也可以輕易學會。

時間及地點：(各場次內容都相同)

📍 第一場，石牌，11/2 (六) 15:00～17:00[已結束]

〈捷運石牌〉台北市北投區石牌路二段115號九樓(永明里活動中心-九樓)，捷運石牌站一號出口-出站右轉步行8分鐘，消防隊下兩棟

📍 第二場，景美6F，11/3 (日) 10:00～12:00[已結束]

〈捷運景美〉台北市文山區羅斯福路六段393號6樓。(景行區民活動中心六樓)，捷運景美站1號出口，電扶梯上來後左手邊電梯上樓。

📍 第三場，景美8F，11/4 (一)(晚) 19:00～21:00[已結束]

〈捷運景美〉台北市文山區羅斯福路六段393號8樓。(景行區民活動中心-八樓)，捷運景美站1號出口，電扶梯上來後左手邊電梯上樓。

📍 第四場，敦化，11/5 (二)(晚) 19:00～21:00[已結束]

〈捷運小巨蛋/忠孝敦化〉。(敦化區民活動中心)台北市松山區八德路三段12巷52弄2-1號 地下室

📍 第五場，石牌，11/6 (三)(晚) 20:00～21:40[已結束]

〈捷運石牌〉台北市北投區石牌路二段115號九樓(永明里活動中心-九樓)，捷運石牌站一號出口-出站右轉步行8分鐘，消防隊下兩棟

📍 第六場，頂溪，11/7 (四) 14:00～16:00[已結束]

〈捷運頂溪〉新北市永和區博愛街21巷3號一樓(永和頂溪中心)，近楊三郎美術館

📍 第七場，信義，11/9 (六) 14:00～17:00[已結束]

〈捷運信義安和〉台北市大安區信義路四段279號六樓(SW6 小學堂)，捷運信義安和站5號出口，信義通化街口

說明 ：

靜坐是古印度文化的精髓，道家亦有此法門，它可以讓人靜心、回到本源，對現代人的壓力、疲憊、內心的混亂與不安，可說是最佳的藥方。

此靜坐沒有辛苦的盤腿或深奧的禪話，特色是：自然、簡單、易學、早晚各十分鐘、有明確方法與步驟、有清晰的理論架構。只需持之以恆三個月，身心就會大幅改善。

因為它是啟發與生俱來的潛能，喚醒內在自然而然的力量，來達到真正無思慮的靜坐，在這狀態下深層能量系統自然會恢復平衡，修補身體、清理病痛就自動開展，最終可以達到完全的開悟與覺醒。

會走火入魔嗎？坊間許多法門並不了解人體深層的能量系統，有些人甚至自行發明靜坐方法，所以才會有種種問題。我們會詳細介紹最深層的三脈七輪系統，怎麼保護自己保證讓您大開眼界！不在那些可能出問題的層面來靜坐，就不會產生任何麻煩！

講座後續初階課程：脈輪理論知識 ，平衡、清理、淨化等更高意識深入練習方法，等待您的探索。

完全免費！為什麼免費？

霎哈嘉瑜伽靜坐在全世界的推廣皆是”全程“免費，因為這靜坐是要開發原本存在每一個人深處的活泉, 這是上天美好的禮物，如同花朵的芬芳，當然是免費的。霎哈嘉（Sahaja）就是與生俱來、自然而然的意思。

霎哈嘉瑜伽也是聯合國教科文組織（UNESCO）選定為一起傳播世界和平的夥伴。

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座位有限，請將 Line 帳號〝報名靜坐專線〞 ( ID : 3721tw) 加好友來報名 ，( 操作途徑：line主頁右上角按人頭加號圖片>>搜尋>>輸入 ID : 3721tw >> 加入 )，我們只會傳送靜坐訊息，沒有其它。

加入好友後，選〝聊天〞傳訊息：「姓名+場次人數」 (例如: 王大明， 第二場 一人 )，我們一定會回覆確認您的座位，並傳送課前資料。

(不熟悉line，也可以用簡訊報名：0988-108345，請勿撥打電話！請儘量用line報名，以利傳送課前資料）

主辦單位：

• 台灣生命永恆交流協會 Life Eternal exchange association Taiwan (LET) https://www.sahajayoga.org.tw/
• 霎哈嘉瑜伽 台灣(台灣集體) Sahaja Yoga Taiwan (Taiwan Collective) https://www.sahajayoga-tw.com/
• 霎哈嘉瑜伽 全球各國集體 https://us.sahajayoga.org/worldwidecontacts/
• 錫呂‧瑪塔吉 基金會(霎哈嘉瑜伽世界基金會) Shri Mataji Fundation https://shrimatajifoundation.org/

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